万书网 > 士兵突击之谁与争锋全文阅读 > 第7章 引体向上

第7章 引体向上


  许三多一如既往的继续练习队列,没办法,每天都会有两条腿中间闭不上的缝,每天都会有双腿绕麻花。

  他心里明白,别人是马,他是骡子,他必须抽空加练,必须比别人付出更多的努力,必须比别人更刻苦才行。

  成才如愿以偿的当上了五班的班副,买了一盒春城分给班里的士兵们抽,希望以后都能支持他的工作。

  当一天的训练结束,伍六一手里拎着一袋豆奶粉单独找到了李兵:“每天喝一小包,能补钙。”

  “这是……给我的吗?”李兵没有去接。

  伍六一硬塞进了他的手里:“拿着!这么跟你说吧,这是连长的意思。”

  “连长?他这是什么意思?”

  “他觉得你是一匹千里马,但是需要饲料喂养。”

  “这……”

  伍六一没等李兵开口,继续说道:“饿了吃东西很正常,为啥什么偷偷摸摸的?还躲进厕所,味道不冲吗?”

  李兵无言以对,关键是他吃的东西不是普通的东西。

  “另外说一下,我看好你,连长也看好你,你得努努力,使劲吃,说不定能进钢七连!”

  说完,伍六一就走了。

  李兵有些发呆,他第一次感觉到这个世界是温暖的、真实的……

  一天一包乐亭豆奶粉喝着,里面有安眠成分,喝的迷迷糊糊的,李兵喝了5天,身体的数值不断发生变化。

  力量:65,

  速度:75,

  智力:99。

  李兵知道,他的身体力量还是有点弱。

  ……

  送完豆奶粉,伍六一半路上遇到了躺在草地上晒太阳的史今。

  史今把帽子扣在他的脸上,不用看就知道是谁来了:“穷的叮当响,兜里就剩下几个钢镚了吧?”

  说着,从兜里掏出一盒红河丢了过去。

  伍六一也不客气,迅速拆开,点上了一支,又把整盒烟装进了自己的口袋,说道:“大半夜吃东西,还是在厕所,要不是王鹏到处吹嘘那饮料怎么怎么好喝,咱们还不知道有人开小灶。”

  “你把东西给他了?”史今问。

  “给了。”伍六一抽了一口烟,吐出一个烟圈:“我没想到他的身体素质会这么差,瘦的跟竹竿一样,要不然绝对能进钢七连!”

  “你这么看好他?”

  伍六一吐着烟圈:“说不上看好,直觉吧,我能感觉的出来,他很喜欢这身军装,每次洗的干干净净,而且他的意志力很强,中暑了居然还能硬挺,真刚,我喜欢。”

  史今道:“成才也很好。”

  “成才太精明,兜里揣着三盒烟,到现在我的资历只够抽春城。你要是抽烟,说不定能抽红河。”

  史今把帽子从脸上拿了下来,瞧了伍六一一眼:“烟就那么好抽?有肉香吗?一个月就那些津贴,你就不能省着点花。”

  “饭后一支烟,赛过活神仙。你们这些不抽烟的,根本不懂。”

  史今抓起一把草,扔向伍六一:“你懂!抽烟非把你的肺抽坏了不可,到时候五公里越野全师第二就不是你的了。”

  从第一次五公里越野开始,新兵们的苦日子就来临了。

  一百米跑算是开胃菜,更痛苦的莫过于四百米障碍跑。

  四百米障碍跑是每个士兵都很头疼的一个项目,首先这个项目不仅仅要求速度快,对士兵的体能也是极大的考验,所以在有这么一句话来形容——宁跑五公里,不上四百米。

  四百米障碍跑,规则为:士兵由出发点低姿俯卧起跑,空跑100米,转折进入障碍区。

  在障碍区来回转折200米,依次为:五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。

  总共是七组障碍,但因为来回过障碍的方法不同,这样就是总共14个障碍。

  要求:必须合理并且一个不落的穿越障碍。

  成绩划分:2分30秒内跑完全程为及格,2分10秒内跑完全程为良好,2分00秒内跑完全程为优秀。

  看着前面的四百米障碍场地,熟悉了规则之后,新兵们一个一个开始按照排长、班长的教导进行第一次的尝试。

  如果速度慢的话,当然没问题,可是如果加快速度,那么问题就来了。

  只听伍六一大喊:

  “许三多,钻个低板还这么慢?”

  “李兵,一个高板你都爬半天吗?!”

  “王鹏,掉坑里爬不上来了吧?”

  “……”

  三排五班十个人中,唯一一个没有被点名字的就是成才,因为成才做的最好。

  成才知道高城在远处看着他,他能感觉的到高城的目光一直随着他的身体在移动,所以他表现的格外卖力。

  高城笑着对史今说:“成才不错,是个好苗子。”

  史今只是笑了笑,没有发表任何意见。他现在开始担心,担心许三多。已经半个月了,队列到现在还是没有弄明白,真是急死人。

  时间推移,训练继续。

  四百米障碍跑学会了,便转成学习新的科目。

  当然,还是跟以前一样,每天都必须复习昨天训练的内容。

  史今说:“今天的训练科目,你们都已经看到了——单杠!”

  “单杠一共有两种动作,第一种是引体向上,第二种是腹部绕杠。腹部绕杠在新兵连暂时没有要求。我们主要学习第一种——引体向上。”

  史今一边说,一边走到一个单杠的前面。

  “下面我让伍六一做一个示范动作,我在旁边讲解一下什么是引起向上。”

  “伍六一。”

  “到!”

  伍六一很配合,立即向前起跳,双手抓住了单杠。

  这个时候,史今说道:“当身体跳起来时,以正手握住单杠,双脚离地,身体垂直悬挂。抓单杠时,两手之间的距离与肩同宽,手臂与腹部同时发力,将身体向上拉起,头过单杠,完成引体向上动作。”

  随着史今的讲解,伍六一完成了一个标准的引体向上。

  史今看了一下三排五班,先看了看许三多,然后喊道:“三排五班,全体都有,从排尾到排头,流水作业。成才,你第一个上!”

  “是!”成才走上去,一个起跳抓住了单杠,向上做了一个。

  伍六一纠正道:“上去的时候,一定要让头部高过单杠,下来的时候,手臂要完全伸直。成才,还能不能再做一个?”

  成才又连续做了四个,最后一个没有做上去,掉了下来。

  下一个轮到王鹏。

  王鹏瞅了一下单杠,一跳,双手抓住了单杠,然后……然后就挂在那里不动了。

  伍六一喊道:“你倒是做啊。”

  王鹏道:“班长,我已经用力了,可身体动不了啊!”

  胖胖的王鹏一个也做不了。

  下一个轮到李兵。

  李兵只做了三个,第四个就上不去了,按照道理,他的体重不到一百二十斤,这么瘦,应该能多做几个,但因为臂力太弱而不得不放弃。

  不过这已经很好了,因为他已经完成了系统任务,获得了一包豆奶粉的奖励。

  三排五班一个个轮流着来。

  最后轮到了许三多。

  许三多望着高高的单杠,用力一跳……没够着。

  好吧,再来一次。

  再一跳,还没够着。

  这单杠的标准高度是2.75米,许三多的身高是1.65米,加上胳膊伸出的长度(约50公分),他需要跳60公分。

  普通人一般能跳50公分,让他跳60公分,太难了,他现在还做不到。

  又试着跳了一次,许三多回头道:“班长,我够不着……”

  伍六一气得摘了帽子,拍打额头。

  高城实在看不下去了,扭头就走。

  史今:“没事,没事。我把你抱上去。”

  许三多终于抓住了单杠,但是因为没有信心,挂在那里,一个都做不了。

  成才鼓励道:“三呆子,别泄气,上!”

  王鹏道:“三多啊,加把劲,你能行的。”

  李兵道:“许三多,你要是敢下来,我打出你的翔!”

  尽管许三多没有弄明白“翔”是什么意思,可瞧见李兵板着的脸色,还是很害怕的。

  曾经小时候,为了一包方便面,李兵、成才等一帮小朋友把他狠揍了一顿。

  当然,最后的方便面还攥在他的手里。

  许三多想起了小时候的情景,一股气在心底的最深处慢慢升腾。

  他咬紧牙关,往上用力一挺,突然做出了一个引起向上!

  


  (https://www.wshuw.net/1040/1040452/691106892.html)


1秒记住万书网:www.wshuw.net。手机版阅读网址:m.wshuw.net